2026年9月より新スタジオプログラムとして

「ピラティス」を導入いたします！

ピラティスとは…？

⇒心と体の機能改善を目的としており、

呼吸や体幹のコントロールを重視したトレーニングです。

初回は9月2日（水）の12：00～13：00です。

※以降毎週水曜日の同時間帯に開講いたします。

是非新しいレッスンを体験して下さい！